Дълголетието
Д-р Валтер Лонго, PhD
ПРЕДСТОЯЩО ЗАГЛАВИЕ !!
Книгата е с прогнозен срок на излизане:
20 май, 2025
СПОДЕЛИ ВЪВ
ПРЕДСТОЯЩО ЗАГЛАВИЕ !!
Книгата е с прогнозен срок на излизане:
20 май, 2025
Открийте новата наука за активиране на стволовите клетки и регенерацията. Забавете стареенето, победете болестите и станете столетници!
СВЕТОВЕН БЕСТСЕЛЪР
„Д-р Лонго създава безупречна формула от ежедневна диета и периодично псевдогладуване за здрав мозък, здраво тяло и здрав дух – формула, която оптимизира най-новите и най-качествените налични данни. Спокойно може да се каже, че вероятно няма нищо по-добро!“
– Рудолф Е. Танзи, PhD, професор по невробиология към Харвардския университет, директор на Изследователското звено по генетика и стареене към Университета на Масачузец и съавтор на бестселъра „Свръхмозъкът“
Сто години на 50? Или петдесет години на 100?
Д-р Валтер Лонго, един от водещите световни изследователи на стареенето, открива, че тайната на дълголетието се крие в клетъчната регенерация, предизвиквана чрез специален начин на хранене. Д-р Лонго прави революция в изследванията на стволовите клетки и стареенето и е пионер в диетите, имитиращи гладуване (ДИГ), за постигане на здравословен живот до 100-годишна възраст и повече. Книгата е кулминация на десетилетните му глобални проучвания на столетниците, стареенето, храненето и болестите. Ключ към здравословното дълголетие се оказва неговата поразителна комбинация от лесна за следване ежедневна диета и кратки периоди на ДИГ. Книгата е преведена на 25 езика и се разпространява в 39 държави.
Протоколът на д-р Лонго клинично доказано ще ви помогне:
• да живеете много по-дълго в добро здраве с помощта на малки промени • да увеличите съпротивителните сили срещу диабет, сърдечносъдови заболявания, рак и болест на Алцхаймер • да намалите коремните мазнини и постигнете идеално тегло • да предотвратите свързаната с възрастта загуба на костна плътност и мускулна маса • да запазите будността на ума и паметта си до дълбока старост
Д-р Валтер Лонго е „Една М. Джоунс“ професор по геронтология и биологични науки и директор на Института по дълголетие към Университета на Южна Калифорния, Училище по геронтология „Леонард Дейвис“ в Лос Анджелис – един от водещите центрове за изследване на стареенето и свързаните с възрастта заболявания.
Д-р Лонго изучава биохимия като бакалавър в Университета на Северен Тексас и получава докторска степен по биохимия в Калифорнийския университет, където работи под ръководството на гуруто по ограничаване на калориите д-р Рой Уолфорд. Завършва следдокторското си обучение по невробиология при пионера в...
Д-р Валтер Лонго е „Една М. Джоунс“ професор по геронтология и биологични науки и директор на Института по дълголетие към Университета на Южна Калифорния, Училище по геронтология „Леонард Дейвис“ в Лос Анджелис – един от водещите центрове за изследване на стареенето и свързаните с възрастта заболявания.
Д-р Лонго изучава биохимия като бакалавър в Университета на Северен Тексас и получава докторска степен по биохимия в Калифорнийския университет, където работи под ръководството на гуруто по ограничаване на калориите д-р Рой Уолфорд. Завършва следдокторското си обучение по невробиология при пионера в областта на дълголетието Кейлъб Финч, PhD. Получава и задълбочени познания по имунология, ендокринология, микробиология, генетика, молекулярна биология и патология.
Като научен изследовател работата му е фокусирана върху фундаменталните механизми на стареенето при прости организми и мишки и върху това как същите механизми могат да работят при хората. Вследствие на своите резултати той разработва диетични и генетични интервенции, които защитават нормалните клетки и същевременно повишават чувствителността на раковите клетки към химиотерапия – модели, които понастоящем се тестват в много американски и европейски болници.
Наскоро лабораторията му публикува ключови резултати за 5-дневната периодична диета, имитираща гладуването (ДИГ) и в рандомизирани клинични проучвания ясно показа, че ДИГ намалява рисковите фактори и маркери, свързани със стареенето и болестите. Най-новите проучвания на д-р Лонго са насочени към използването на терапии, имитиращи гладуването, за активиране на регенерация, базирана на стволови клетки, с цел достигане на дълголетие.
Д-р Лонго е носител на многобройни награди за работата си: наградата „Nathan Shock Lecture“ от Националния институт по стареене (NIA/NIH) за 2010 г., наградата „Vincent Cristofalo“ за 2013 г. за „изгряваща звезда“ в областта на изследванията на стареенето от Американската федерация за изследвания на стареенето (AFAR), професорската титла „Merz“ за 2016 г., професорската титла „Boehaave“ за 2016 г., юбилейната професорска титла за 2016 г. и наградата „Glenn“ за изследвания на стареенето за 2016 г. За изследванията си върху диетите, имитиращи гладуване, и влиянието им за подобряване на здравето и предотвратяване на заболявания през 2018 г. е обявен от списание „Тайм“ за един от 50-те най-влиятелни хора в здравеопазването.
Основните цели на д-р Лонго са: да предлага лечение и други здравни услуги на пациенти със сериозни заболявания и на тези, които се стремят да спрат появата на такива заболявания; да идентифицира начини за предотвратяване на специфични заболявания; да образова хората – както по-възрастните, така и по-младите – как да живеят дълго и здравословно; да спонсорира научни изследвания за разработване на иновативни и креативни стратегии за лечение, които да са достъпни за всички.